大学体育教学中课内外一体化模式的应用探讨
　　作者：夏传高
　　摘要：随着素质教育改革的进一步深化，国家越来越重视国民身体素质的提高。因此，应国家对于高校体育教学“健康第一”和“终身体育”教育理念的要求，高校越来越重视体育教学，并不断探究和优化现代体育教学新模式。本文主要对大学体育教学中课内外一体化模式进行了探讨，并分析了课内外一体化教学模式在大学体育教学中应用的意义，并提出了相关应用对策，希望能够为增强大学生的身体素质、树立终身锻炼的意识提供帮助，从而促进大学体育教学目标的全面实现。
　　关键字：大学体育教学；课内外一体化；模式；应用
　　时代的发展促使大学体育课程为了适应新的社会趋势进行教学模式的改革，进年来，国家教育部门大学对体育教学改革提出了新的要求，并以“健康第一、终身体育”为重要指导思想，促使大学积极进行体育教学模式的完善。针对我国大学体育教育中存在的困境，大学体育教育工作者必须探索出一条既符合学生体育锻炼和国家发展的需要，又符合我国大学体育教学的实际情况的教学模式。在这样的背景下，大学体育课内外一体化教学模式成为了目前各高校进行体育教学改革的主要方向。课内外一体化教学模式可以将课内体育锻炼和课外锻炼进行结合，充分利用学生的课余时间组织学生进行体育训练、参加体育竞赛活动，极大的丰富了体育课堂教学内容。通过让学生根据自己的爱好和特长选择不同的体育活动，能够有效增强学生参加体育锻炼的兴趣和能力，同时有助于学生树立终身锻炼的意识，从而增强学生的体质，促进学生身心健康发展。
　　1、大学体育教学中课内外一体化模式分析
　　1.1含义
　　大学体育课内外一体化教学模式是以“健康第一、终身体育”为理念，通过将课内学习和课外锻炼紧密结合而形成的一种新型体育教学模式。它以大学公共体育选修课为核心，通过多种多样的课余活动进行合理的体育教学，它作为课内体育的重要补充，对促进学生锻炼具有很大的作用。大学体育课内外一体化教学模式重视学生的主体地位和兴趣选择，因此容易受到学生的欢迎，应用也较为广泛。
　　1.2教学目标
　　大学体育课内外一体化的教学目标是促进学生是心理、身体和社会适应的和谐发展，进行简要总结就是知识目标、技能目标、适应社会目标和全面发展目标四个主要目标。最终帮助学生树立终身锻炼的意识，增强体质，促进身心健康发展，进而保证体育锻炼目标的全面实现。
　　1.3教学内容
　　大学体育课内外一体化教学内容丰富，对于学生来说具有一定的自由性和可选择性，目前，大部分学校都实现了网上选课，学生可以根据自身的兴趣爱好对已经安排好的体育课程教学内容进行选择，而且可选择的内容也很丰富，比如羽毛球、乒乓球、篮球、足球、健美操、网球、太极拳等多种体育选修课程。通过让学生自主选择，这样有利于培养学生的自主能力和创新能力,从而更好的实现教学目标。
　　2、在大学体育教学中应用课内外一体化模式的意义
　　2.1有助于推动校园体育文化建设
　　大学体育课内外一体化教学模式通过将体育锻炼充分融入到课外活动当中，能够有效带动大学生参与体育活动的热情，能够在潜移默化中学习体育知识和体育技能，受到体育精神和体育文化的感染，进而积极的参与到体育活动当中去，有利于在校园中营造良好的体育文化氛围，推动大学体育文化建设。同时，良好的体育文化氛围也能促进教学效果的提升，在教学当中，兴趣是最好的老师，如果学生在参加体育学习的过程中充满兴趣，这样就可以极大的提高体育教学质量。
　　2.2有利于提高大学生的综合素质
　　体育活动所传达的体育精神对于大学生的成长来说具有重要作用，能够培养大学生健全的人格和较高的综合素质。通过大学体育课内外一体化教学，教师可以通过正确的引导，运用各种教学方法培养大学生的责任感、意志力、乐观向上、团队合作精神等，使学生在潜移默化中形成体育精神和健全的人格。此外，采取课内外一体化教学模式有助于为我国培养高素质的经济体育人才。学生在进行专业的体育训练中往往要承受很大的身体和心理压力，培养他们的敏捷性，同时还能起到激发想象力、提高思维能力，同时更这有助于培养学生吃苦耐劳的精神，磨练意志。在课外体育活动中，学生往往会有面临竞赛的成功和失败，这有利于帮助学生以健康的心态面对成功和失败。总之，课内外一体化的教学模式有助于提高学生的综合素质。
　　3、在大学体育教学中应用课内外一体化模式的对策
　　3.1.强化体育课程管理制度建设
　　目前，还有部分高校在体育教学改革方面存在着一定的困难，其中制度建设不完善是一个关键阻碍因素，使得体育教学改革难以取得较好的成效。实施大学体育课内外一体化教学，需要建立完善的管理规范和制度，根据课内体育教学与课外体育活动的特点，将二者密切结合起来，对大量学生的体育锻炼进行合理的分配规划，进而提高体育课内外一体化教学的效率。
　　3.2开展体育社团和俱乐部
　　课外体育活动作为大学体育课内外教学模式的主要组成部分，仅靠教师的引导是不够的。其中大学体育社团就是扩展体育教学空间的一个重要途径，也是高校体育教育发展不可或缺的力量。因此，为了真正实现体育教学的课内外一体化，学校和教师应该积极组织开展各种类型的体育社团和俱乐部，并鼓励学生积极参与其中，同时，还要组织开展形式多样、内容丰富的体育活动，激发学生运动的兴趣和热情，进而培养学生的体育锻炼意识。课外体育活动能够在一定程度上弥补体育课程教学中存在的各种不足和时间上的限制，而且根据各人爱好不同也有较大的随意性，对于提高学生参与体育运动的效果具有重要意义。
　　3.3完善体育教学评价机制
　　我国传统的教学考核评价管理机制比较单一，不能全面科学的反应学生的学习效果，更不能满足现代化体育教育的要求，高校要实行体育课内外教学一体化教学模式，就必须改进并完善教学评价机制。必须以学生为主体，明确考核标准，并且保证考核标准的多样化，不再以单一的考试成绩作为单一的、决定性的考核标准，而要将学生在体育课堂表现、参与课外体育活动的积极性等内容都融入到考核内容当中去，使考核结果更具科学性。